WijÄ™ gniazdko – nie przeszkadzać

UkÅ‚adasz ubranka, robisz wielkie porzÄ…dki, chcesz remontować mieszkanie albo nalepić pierogów na nastÄ™pne pół roku… Oho! DopadÅ‚ ciÄ™ syndrom gniazda.

Czy zdarzyło ci się kiedyś obserwować ciężarną kotkę, która nerwowo biega po mieszkaniu, wyrywa sobie futerko i mości z niego legowisko? Zauważyłaś, że gdy już wszystko jest gotowe, uspokaja się, układa w przygotowanym miejscu i zaczyna rodzić?

Dzika kobieta mieszka w tobie
Trochę podobnie jest z kobietami! Tuż przed narodzinami dziecka budzi się w tobie pamiętający czasy prehistoryczne instynkt. Czujesz, że musisz zacząć działać. Rozpiera cię energia, wydaje ci się, że teraz mogłabyś góry przenosić.
W twoim organizmie zachodzą zmiany przygotowujące cię do porodu. Pod koniec III trymestru zmniejsza się ilość podtrzymującego ciążę progesteronu, a wzrasta poziom oksytocyny (hormonu powodującego skurcze macicy) oraz adrenaliny, która daje siły do porodu i opieki nad noworodkiem. Natura bierze sprawy w swoje ręce. Zmusza cię do krzątania, organizowania przestrzeni dla dziecka. Dzięki temu wsłuchujesz się w swoje ciało, dystansujesz od rzeczy, które jeszcze niedawno wydawały ci się pierwszoplanowe. A wszystko po to, byś w natłoku spraw, pochłonięta pracą, zatrzymała się, przygotowała do porodu i przyjęcia dziecka.

Energia na miarÄ™ potrzeb
Instynkt wicia gniazda przejawia siÄ™ różnie. U wielu przyszÅ‚ych mam pragnienie to ma charakter dość subtelny i ogranicza siÄ™ np. do… uzupeÅ‚nienia zapasu papieru toaletowego na nastÄ™pny rok! Inne kobiety odczuwajÄ… wybuch energii i planujÄ… poważne remonty, przemeblowania, przeprowadzki, kupujÄ… projekt nowego domu. Jeszcze inne potrzebujÄ… wyciszenia i ani im w gÅ‚owie dodatkowe obowiÄ…zki. Ale w żaden sposób nie wskazuje to, czy poród bÄ™dzie lepszy czy gorszy, przebiegnie sprawniej lub bÄ™dzie skomplikowany – albo że masz silniejszy bÄ…dź sÅ‚abszy instynkt macierzyÅ„ski. Nie martw siÄ™ wiÄ™c, jeÅ›li twoim zdaniem nie doÅ›wiadczasz syndromu gniazdowania. Chęć odpoczynku przed porodem jest tak samo naturalna jak przymus sprzÄ…tania szaf. BÄ™dziesz wspaniaÅ‚Ä… mamÄ…!

Wykorzystać siłę natury
JeÅ›li zaÅ› odczuwasz silnÄ… potrzebÄ™ zmian, planowania, zakupów, nie musisz jej w sobie tÅ‚umić. To nic, że inni patrzÄ… z zadziwieniem, gdy po raz kolejny ukÅ‚adasz w porzÄ…dku alfabetycznym garnki w szafce kuchennej… UrzÄ…dźcie z mężem naradÄ™ i ustalcie sprawy dotyczÄ…ce opieki nad dzieckiem. Podzielcie obowiÄ…zki, przemyÅ›lcie, jak zorganizować pierwsze tygodnie z maleÅ„stwem. Omówcie sprawy zwiÄ…zane z porodem i pakowaniem do szpitala, powrotem do domu.
Opowiedz również mężowi o swoich obawach i oczekiwaniach. Zapewnij go, jak ważna dla ciebie jest jego bliskość i fakt, że cały czas cię wspiera.

ŹródÅ‚a:  ArtykuÅ‚ pochodzi z dwumiesiÄ™cznika „BÄ™dÄ™ MamÄ…”.

Brak powiązanych artykułów.