Niezbędnik noworodka

Szukanie najmniejszych śpioszków czy wybieranie wózka to wielka frajda. Ale co tak naprawdę jest potrzebne? Jeśli nie chcesz kupować zbędnych rzeczy, idź do sklepu ze ściągą. Zdecydowaliśmy się naszą wyprawkę wybrać w najpopularniejszym warszawskim sklepie z rzeczami dla maluszków – Smyku. Prawie wszystkie znajome, kiedy dowiedziały się, że zostaną mamami, wybrały się na zakupy właśnie tam. Poza tym sklepy Smyk są w wielu polskich... 

Czytaj więcej

Komputer i przyszła mama

Martwisz się, że codzienna praca przy komputerze może zaszkodzić twojemu nienarodzonemu dziecku? Przeczytaj rady położnej. Jestem w pierwszym trymestrze ciąży. Codziennie pracuję przy komputerze. Czy to może zaszkodzić mojemu dziecku? Ewelina Nie powinno. Nowoczesne komputery są wyposażone w osłony ekranów, dzięki czemu pole elektromagnetyczne nie ma dużego wpływu na organizm ludzki. Dlatego przyszła mama może pracować przy komputerze,... 

Czytaj więcej

Jakie imię dla dziecka

Czy imię jest rzeczywiście takie ważne? Tak! To jedno z pierwszych słów, jakie twoje dziecko usłyszy, jedno z najczęściej doń powtarzanych. Wielkie przygotowania, zakupy dla maluszka… Pośród tego wszystkiego jedno wyjątkowe zadanie: musicie zdecydować, czy wkrótce powitacie na świecie Maksa czy Mateusza, Olę czy Basię, Szymona czy Jasia… Masz już swoje typy? Wciąż się zastanawiasz? Przeczytaj, jak niesamowite rzeczy potrafią... 

Czytaj więcej

Dziewięć miesięcy emocji

Twoje życie w ciąży przypomina huśtawkę, na której będziesz wzlatywać po to, by za chwilę szybko spaść w dół. Nastroje przyszłej mamy zmieniają się często i nieoczekiwanie. Twoje życie zacznie przypominać zwariowaną huśtawkę, na której będziesz wzlatywać wysoko po to, by za chwilę szybko spaść w dół. Dlaczego tak się dzieje? W ciąży zmieni się nie tylko Twoje ciało, ale i umysł. Inaczej zaczniesz patrzeć na życie, co innego... 

Czytaj więcej

9 rad, jak przetrwać w biurze

Sprawdź jak przez osiem godzin wytrzymać z brzuszkiem za biurkiem. Nie ma mniej uciążliwego zajęcia dla przyszłej mamy niż praca w biurze? Pozory mylą! Osiem godzin siedzenia przed komputerem odbija się na Twoim zdrowiu i samopoczuciu. Sprawdź, jak to zmienić, nie zmieniając pracy. Odkąd jesteś w ciąży, chcesz zapewnić maleństwu najlepsze warunki do rozwoju. Nic dziwnego, że zastanawiasz się także, czy nie szkodzi mu stres, pośpiech i... 

Czytaj więcej

Prawne przywileje przyszłej mamy

Nosząc pod sercem dziecko, musisz się o siebie podwójnie troszczyć. Ale jesteś też chroniona przez przepisy, jakie obowiązują w naszym kraju. Choć z polityką prorodzinną nie jest na razie u nas dobrze, to polskie prawo ułatwi ci życie, gdy zajdziesz w ciążę. Jeśli pracujesz, należy ci się ochrona prawna. W trosce o ciebie i dziecko. Pracodawcy nie wolno wypowiedzieć ani rozwiązać z tobą umowy o pracę. W najkorzystniejszej sytuacji są... 

Czytaj więcej

Jestem w ciąży, boję się

Myślałaś, że będziesz się cieszyć. A tymczasem ciągle znajdujesz powody do niepokoju: od tych poważnych – o zdrowie maleństwa do błahych – o swoją figurę. Jak nie zwariować ze strachu? Najpierw z niepokojem liczysz dni do pojawienia się miesiączki. Przewidywany termin mija i… nic. Jeszcze zwlekasz dzień, może dwa i kupujesz test ciążowy. Podekscytowana i z trzęsącymi się rękoma wykonujesz po kolei wszystkie opisane w instrukcji... 

Czytaj więcej

Smutki przyszłej mamy

Nie zawsze łatwo jest osiągnąć równowagę psychiczną w ciąży. Dlaczego tak się dzieje – wyjaśnia psycholog. Do niedawna psycholodzy uważali, że kobiety spodziewające się dziecka oprócz zadowolenia i pełnego radości oczekiwania na narodziny maleństwa przeżywają typowe dla swojego stanu kryzysy – niepokój, lęk, a nawet depresję. Zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży i bezpośrednio przed porodem. Czy coś się w tej kwestii zmieniło?... 

Czytaj więcej

Na huśtawce (nastrojów)

Marzyłaś o ciąży. Jesteś szczęśliwa i… ciągle płaczesz, jest Ci smutno, źle. To minie? Tak. Ale nie czekaj bezczynnie. Sprawdź nasze pięć pomysłów na huśtawkę nastrojów. Kiedy zaszłam w ciążę, nie mogłam siebie poznać. Z kobiety anioła przeobraziłam się w demona, który warczał i dąsał się przy byle okazji. Czułam się w nowym wcieleniu fatalnie. Jednak pomyślałam, że z buzującymi ciążowymi hormonami nie da się... 

Czytaj więcej

Czego nikt ci nie powie o macierzyństwie

My, doświadczone mamy, chętnie opowiadamy koleżankom w ciąży o małych paluszkach, cudownych uśmiechach, wszechogarniającym szczęściu. Rzadko jednak mówimy całą prawdę. Czas wreszcie to zmienić! Niełatwo opowiedzieć o tym, jak to jest mieć dziecko. Ale spróbujemy! „My”, czyli mamy dzieci w różnym wieku. Nie jesteśmy takie same, mamy za sobą różne doświadczenia, na wiele spraw patrzymy inaczej, dlatego nie będziemy mówić chórem. Ale... 

Czytaj więcej