Krwawienia w ciąży

Karegoria: Zdrowie

Krwawienia w ciąży

Powody krwawień mogą być różne – od zwykłego przemęczenia aż do zagrożenia poronieniem.Reagując w porę, możesz zapobiec wielu zagrożeniom. Ale tylko lekarz stwierdzi, co należy zrobić. Czy możesz zapobiegać krwawieniom ? I tak, i nie. Nie – bo nie masz wpływu na wszystko. Tak – bo możesz zrobić wiele, by Twoja ciąża przebiegała prawidłowo, bez niespodzianek. Wskazówki, które dostajesz od swojego ginekologa (że powinnaś dbać o siebie, nie przemęczać się),... 

Czytaj więcej

Czy trzeba jeść mięso?

Czy trzeba jeść mięso?

Dieta wegetarianska nie zaszkodzi ani mamie, ani dziecku, ale musi byc odpowiednia i dobrze zaplanowana. Dlatego jadlospis na czas ciazy powinnas omówic z lekarzem. Mieso mozna zastapic mlekiem i jajami. Trzeba pic duzo mleka i jesc nabial, aby nie pojawil sie niedobór wapnia i witamin. Wyrówna go przyjmowanie gotowych preparatów witaminowych (falvit, folik), picie soków owocowych lub warzywnych. Zelazo mozna czerpac ze szpinaku, fasoli, rodzynek oraz suszonych sliwek, choc jest gorzej przyswajane... 

Czytaj więcej

Co jeść, czego unikać

Co jeść, czego unikać

Jeśli jesteś w ciąży powinnaś jeść codziennie następujące produkty: owoce, nie mniej niż 30 dag warzywa w ilości 50 dag (plus ewentualnie do 30 dag kartofli) kasza, płatki zbożowe, 7, 5 dag pieczywo, 4-5 kromek twaróg, 10 dag jogurt, kefir w ilości 2-4 kubeczków sery żółte, 2-3 plasterki drób, inne mięsa, ryby w ilości do 20 dag dziennie oliwa, oleje roślinne, 2-3 łyżeczki masło w ilości do 4 łyżeczek dżem, konfitury w ilości do 2 łyżeczek cukier, miód,... 

Czytaj więcej

Suplemantacja w ciąży

Suplemantacja w ciąży

Jakie preparaty może zalecić lekarz do przyjmowania podczas ciąży i jaki mają one wpływ na zdrowie dziecka: Wapń Dlaczego położne radzą przyszłym mamom przyjmować wapń? Podstawową przyczyną jest jego niedobór w organiźmie kobiety. Na kształtowanie się układu kostnego dziecka nie zawsze wystarcza tego budulca. W rezultacie, zęby i kości ciężarnej cierpią na niedobór wapnia, gdyż całe jego zapasy zostają wykorzystane przez rozwijający się płód. Dlatego też lekarz może... 

Czytaj więcej

Witaminy w ciąży

Witaminy w ciąży

Są zdrowe i bardzo ważne – to wiesz. A czy wiedziałaś, że np. witamina E pomaga zapobiegać poronieniu? Dowiedz się więcej o witaminach potrzebnych w ciąży! Na czas ciąży i karmienia piersią lepiej zrezygnować z diety wegetariańskiej. Niezwykle szkodliwa jest dieta wegańska (czyli bez mięsa, ryb, jajek, a nawet nabiału). Już wtedy, gdy planujesz ciążę, powinnaś dbać o zdrową dietę – ona naprawdę ma spory wpływ na rozwój dziecka i jego zdrowie. Dlatego zrezygnuj... 

Czytaj więcej

Alkohol i papierosy w ciąży

Alkohol i papierosy w ciąży

Palenie w czasie ciąży! Palenie w czasie ciąży i w obecności małego dziecka to poważny problem z punktu widzenia zdrowia publicznego. Małe dzieci, których przynajmniej jedno z rodziców pali, są szczególnie narażone na działanie dymu papierosowego, nie są bowiem w stanie unikać kontaktu z tym zagrożeniem. Aby ograniczyć ten problem, należy w sposób rzetelny informować palących rodziców o zagrożeniu, jakie stanowią dla swoich dzieci. Palenie w czasie ciąży a rozwój płodu: ... 

Czytaj więcej

Znaczenie kwasu foliowego

Znaczenie kwasu foliowego

Wszystkie narzady rozwijajacego sie dziecka wyksztalcaja sie do 8 tygodnia ciazy, czyli w czasie, w którym kobieta moze jeszcze nie wiedziec, ze nosi w sobie nowe zycie. Przy braku istotnych skladników budulcowych dla rozwoju tego malenkiego organizmu, moga rozwinac sie w nim nieodwracalne wady. Aby zapobiec tego typu komplikacjom Ministerstwo Zdrowia zaleca wszystkim kobietom w wieku rozrodczym (czyli od 15 do 50 roku zycia), które moga zajsc w ciaze, codzienne przyjmowanie 0,4 mg kwasu foliowego... 

Czytaj więcej

Zioła na dolegliwości ciążowe

Zioła na dolegliwości ciążowe

Ziola sa stosowane w medycynie od zawsze. Ciaza jest okresem, w którym nalezy je stosowac ze wzgledu na ich wlasciwosci odzywcze i wzmacniajace. Ziola maja ogromna moc zapobiegania chorobom – wlasnie dlatego szczególne w ciazy nalezy wykorzystac ich potencjal. Z powodzeniem równiez zapobiegaja przykrym ciazowym dolegliwosciom. Warto o nich pamietac, nalezy takze wiedziec jakich ziól nalezy sie w ciazy wystrzegac. Do zalecanych ziół należą: pokrzywa zwyczajna – wysoka zawartosc... 

Czytaj więcej

Sposoby na ciążowe dolegliwości

Karegoria: Zdrowie

Sposoby na ciążowe dolegliwości

W pierwszym trymestrze ciazy organizm kobiety jest pod wplywem hormonów cialka zóltego ciazowego, po osmiu tygodniach jego role przejmuje progesteron. Progesteron odpowiada za rozluznienie miesni gladkich w organizmie, takich jak macica, ale równiez miesni takich organów i narzadów jak caly przewód pokarmowy, drogi moczowe, naczynia krwionosne. Burza hormonów trwa do 13-14 tygodnia ciazy, po tym czasie kobieta czuje sie zdecydowanie lepiej, jednak po tym okresie pojawiaja sie dolegliwosci... 

Czytaj więcej

Leczenie w ciąży

Leczenie w ciąży

Gdy kobieta jest pewna, ze dziecko jest w drodze (nowoczesne testy ciazowe pozwalaja stwierdzic to juz w dzien po spodziewanym terminie miesiaczki), trzeba zrezygnowac z lykania wszelkich specyfików, nawet witamin czy lagodnych srodków przeciwbólowych. Nic jednak nie powinno sie stac, gdy przyszla mama brala lekarstwa nie wiedzac jeszcze, ze zaszla w ciaze – zwlaszcza jezeli mialo to miejsce w pierwszych dwóch tygodniach od momentu zaplodnienia. Antybiotyki Jezeli tak zdecyduje ginekolog,... 

Czytaj więcej
Strona 4 z 512345