Nie mogę spać

Nie mogę spać

Jest Ci ciężko i niewygodnie. Do tego ciągle duszno, chce się siusiu, męczy Cię zgaga. I jak tu znaleźć wygodną pozycję do spania, gdy ma się taaaki brzuch. Jest Ci ciężko i niewygodnie. Do tego rosnąca macica uciska narządy wewnętrzne, więc stale jest Ci duszno, chce się siusiu (wstajesz do toalety), męczy Cię zgaga (gdy leżysz, zawartość żołądka cofa się do przełyku). Jakby tego było mało, kiedy przewracasz się z boku na bok, maluch w Twoim brzuchu też musi ułożyć... 

Czytaj więcej

I jak tu się wyspać

I jak tu się wyspać

Wymęczona po całym dniu przykładasz głowę do poduszki i… nic? Przewracasz się z boku na bok, łapią cię skurcze łydek, a do tego jeszcze te czarne myśli, które jak na złość przychodzą nocą. Spróbujemy ci pomóc. Robi się coraz ciężej i coraz bardziej niewygodnie. Rosnąca macica uciska narządy wewnętrzne, więc stale jest ci duszno, często chce się siusiu (przynajmniej kilka razy w nocy biegasz do toalety), męczy cię zgaga (bo kiedy leżysz, zawartość żołądka... 

Czytaj więcej

Zioła na dolegliwości ciążowe

Zioła na dolegliwości ciążowe

Ziola sa stosowane w medycynie od zawsze. Ciaza jest okresem, w którym nalezy je stosowac ze wzgledu na ich wlasciwosci odzywcze i wzmacniajace. Ziola maja ogromna moc zapobiegania chorobom – wlasnie dlatego szczególne w ciazy nalezy wykorzystac ich potencjal. Z powodzeniem równiez zapobiegaja przykrym ciazowym dolegliwosciom. Warto o nich pamietac, nalezy takze wiedziec jakich ziól nalezy sie w ciazy wystrzegac. Do zalecanych ziół należą: pokrzywa zwyczajna – wysoka zawartosc... 

Czytaj więcej

Dolegliwości ciążowe

Dolegliwości ciążowe

Przez najblizsze miesiace hormony ciazowe beda sprawowac nad twoim organizmem wladze prawie absolutna. Wczesniej wytwarzaly je gruczoly dokrewne, takie jak np. tarczyca. Teraz wiele z nich powstaje tez w lozysku, które znajduje sie wewnatrz macicy i zasila dziecko przez pepowine. Natura tak to zaplanowala, ze zaraz po urodzeniu malenstwa lozysko jest wydalane i hormony ciazowe przestaja juz byc potrzebne. Mdłości i wymioty jak wiekszosc ciazowych dolegliwosci maja podloze hormonalne. Hormony rzadza... 

Czytaj więcej