Ból pleców podczas ciąży

Ból pleców podczas ciąży

Czy wiesz, że na ból pleców lub okolicy lędźwiowej skarży się nawet 75% kobiet w ciąży!? I choć nie można temu zapobiec, istnieje wiele sposobów, by te dolegliwości zmniejszyć. Plecy bolą Cię, bo Twoje ciało przygotowuje się do porodu. Normalnie nieruchome stawy biodrowo-krzyżowe, zaczynają się rozluźniać (skutek działania hormonów), a to zmniejsza ich stabilność i zwiększa ryzyko nadwyrężenia. Z każdym dniem rośnie też brzuszek, a więc środek ciężkości Twojego... 

Czytaj więcej

Dolegliwości ciążowe

Dolegliwości ciążowe

Przez najblizsze miesiace hormony ciazowe beda sprawowac nad twoim organizmem wladze prawie absolutna. Wczesniej wytwarzaly je gruczoly dokrewne, takie jak np. tarczyca. Teraz wiele z nich powstaje tez w lozysku, które znajduje sie wewnatrz macicy i zasila dziecko przez pepowine. Natura tak to zaplanowala, ze zaraz po urodzeniu malenstwa lozysko jest wydalane i hormony ciazowe przestaja juz byc potrzebne. Mdłości i wymioty jak wiekszosc ciazowych dolegliwosci maja podloze hormonalne. Hormony rzadza... 

Czytaj więcej