Ból pleców podczas ciąży

Ból pleców podczas ciąży

Czy wiesz, że na ból pleców lub okolicy lÄ™dźwiowej skarży siÄ™ nawet 75% kobiet w ciąży!? I choć nie można temu zapobiec, istnieje wiele sposobów, by te dolegliwoÅ›ci zmniejszyć. Plecy bolÄ… CiÄ™, bo Twoje ciaÅ‚o przygotowuje siÄ™ do porodu. Normalnie nieruchome stawy biodrowo-krzyżowe, zaczynajÄ… siÄ™ rozluźniać (skutek dziaÅ‚ania hormonów), a to zmniejsza ich stabilność i zwiÄ™ksza ryzyko nadwyrężenia. Z każdym dniem roÅ›nie też brzuszek, a wiÄ™c Å›rodek ciężkoÅ›ci Twojego... 

Czytaj więcej

Dolegliwości ciążowe

Dolegliwości ciążowe

Przez najblizsze miesiace hormony ciazowe beda sprawowac nad twoim organizmem wladze prawie absolutna. Wczesniej wytwarzaly je gruczoly dokrewne, takie jak np. tarczyca. Teraz wiele z nich powstaje tez w lozysku, które znajduje sie wewnatrz macicy i zasila dziecko przez pepowine. Natura tak to zaplanowala, ze zaraz po urodzeniu malenstwa lozysko jest wydalane i hormony ciazowe przestaja juz byc potrzebne. MdÅ‚oÅ›ci i wymioty jak wiekszosc ciazowych dolegliwosci maja podloze hormonalne. Hormony rzadza... 

Czytaj więcej