9 sposobów na ciążowe stresy

9 sposobów na ciążowe stresy

Kiedy radość i szczęście przeplata się ze smutkiem i niepokojem, to znak, że przeżywasz ciążę… pełną piersią. Nie daj się jednak pożreć stresom. Wypróbuj nasze strategie. Stres to nasz nieodłączny towarzysz. W ciąży wcale nie znika, wręcz przeciwnie, pojawia się nawet więcej spraw, które mogą go nasilać. Bo przecież boisz się porodu, drżysz o zdrowie maluszka, zastanawiasz się nad przyszłością. Miotasz się między pracą, domem i sklepami z artykułami dla... 

Czytaj więcej

By ułożyło się prawidłowo

By ułożyło się prawidłowo

To bardzo ważne dla przebiegu i czasu trwania porodu. Podpowiemy Ci, jak ułatwić maleństwu przyjęcie właściwej pozycji. Najlepiej, by rodzące się dziecko skierowane było główką w dół, tyłem głowy nieco w stronę brzucha mamy. Tę pozycję lekarze nazywają ułożeniem przednim. Jest wręcz idealna, bo wtedy dziecko dokładnie „pasuje” do krzywizny miednicy i łatwiej przesuwa się w dół. Czasami jednak malec przyjmuje pozycję znacznie mniej korzystną dla przebiegu porodu.... 

Czytaj więcej