7 sposobów na siódme poty

7 sposobów na siódme poty

W ciągu dnia twój organizm zwykle wydzielał około litra potu. Teraz, kiedy jesteś w ciąży, jeszcze więcej. Nic dziwnego, że obsesyjnie zaczynasz myśleć, jak zatrzymać piękny zapach na dłużej. Pocenie się sprzyja obniżeniu temperatury ciała. W ten sposób organizm pozbywa się też toksycznych produktów przemiany materii i chroni skórę przed wysychaniem. Jest więc ono potrzebne, ale nie jest przyjemne. Dlatego sposoby, które pozwolą nad nim zapanować, to dla przyszłej mamy... 

Czytaj więcej

Bądź piękna w ciąży!

Bądź piękna w ciąży!

W czasie ciąży w organizmie kobiety zachodzą ogromne zmiany hormonalne, dzięki którym może rozwijać się i funkcjonować dziecko. Pod ich wpływem znajdują się także skóra, włosy i paznokcie kobiety. Skóra Pod wpływem estrogenów skóra, która była do tej pory tłusta ma skłonności do przesuszania, a skóra sucha – może mieć tendencję do przetłuszczania, łojotoku oraz trądziku. Trądzik pojawia się o wiele częściej u kobiet, które miały z nim problemy w okresie... 

Czytaj więcej

Higiena

Higiena

Oto kilka zaleceń dotyczących higieny i trybu życia odpowiednich dla ciężarnych: 1. Czystość ciała: kąpiele w wannie powinny być ograniczone do minimum – ze względu na wymywanie naturalnej flory bakteryjnej pochwy – najlepsze są kąpiele pod prysznicem. Kąpiele powinny się odbywać w widzie o temperaturze nie przekraczającej 36.6 st.C. do podmywania zaleca się Laktacyd lub inne płyny o kwaśnym pH – odpowiednim do flory pochwy irygacje pochwy bez przyczyn medycznych... 

Czytaj więcej