Jestem w ciąży, boję się

Jestem w ciąży, boję się

Myślałaś, że będziesz się cieszyć. A tymczasem ciągle znajdujesz powody do niepokoju: od tych poważnych – o zdrowie maleństwa do błahych – o swoją figurę. Jak nie zwariować ze strachu? Najpierw z niepokojem liczysz dni do pojawienia się miesiączki. Przewidywany termin mija i… nic. Jeszcze zwlekasz dzień, może dwa i kupujesz test ciążowy. Podekscytowana i z trzęsącymi się rękoma wykonujesz po kolei wszystkie opisane w instrukcji czynności. Są dwie kreseczki! Patrzysz... 

Czytaj więcej

Smutki przyszłej mamy

Smutki przyszłej mamy

Nie zawsze łatwo jest osiągnąć równowagę psychiczną w ciąży. Dlaczego tak się dzieje – wyjaśnia psycholog. Do niedawna psycholodzy uważali, że kobiety spodziewające się dziecka oprócz zadowolenia i pełnego radości oczekiwania na narodziny maleństwa przeżywają typowe dla swojego stanu kryzysy – niepokój, lęk, a nawet depresję. Zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży i bezpośrednio przed porodem. Czy coś się w tej kwestii zmieniło? Czy psycholodzy mają teraz inne... 

Czytaj więcej

Kto najlepiej potrafi wspierać przyszłą mamę

Kto najlepiej potrafi wspierać przyszłą mamę

Nie dla wszystkich kobiet ciąża to jeden z najlepszych okresów w życiu. Czasem pojawia się tyle pytań i wątpliwości, że ciężko sobie samej z tym poradzić. Do kogo zwrócić się wówczas o pomoc? Spodziewam się pierwszego dziecka. Wciąż słyszę, że ciąża to jeden z najlepszych okresów w życiu kobiety, ale jakoś nie dla mnie. Martwię się, czy dostatecznie dobrze się odżywiam, a tym samym dbam o zdrowie mojego nienarodzonego dziecka. Niepokoi mnie, jak się ono rozwija, no... 

Czytaj więcej

Ciążowe strachy

Ciążowe strachy

Kiedy lęk bierze górę nad radością, najlepiej przyjrzeć mu się z bliska. Być może okaże się, że tak naprawdę nie ma się czego bać. O tym, co najczęściej budzi obawy przyszłych mam, opowiadają specjaliści. Pamiętasz, co czułaś, gdy zobaczyłaś dwie kreski na teście? Euforię i radość? A może raczej to była… niepewność? Bez względu na to, czy planowałaś ciążę, czy nie, podczas dziewięciu miesięcy oczekiwania na dziecko twój strach rośnie razem z ciążowym... 

Czytaj więcej