Piersi? SÄ… gotowe!

Piersi? SÄ… gotowe!

Do karmienia przygotowujÄ… siÄ™ w ciÄ…gu caÅ‚ej ciąży. Co zrobić, by piersi nie straciÅ‚y swego ksztaÅ‚tu? Jeszcze nie wiesz, że jesteÅ› w ciąży, a Twoje piersi już zdradzajÄ… tÄ™ tajemnicÄ™. Bo nie tracÄ… ani chwili, aby przygotować siÄ™ do nowego, tak ważnego zadania. Po czym to poznać? Na poczÄ…tku ciąży Po pierwsze, pojawia siÄ™ bolesna tkliwość, która dokucza znacznie bardziej niż przed okresem. Po drugie, w okolicach piersi przybywa tkanki tÅ‚uszczowej, a żyÅ‚y powierzchniowe... 

Czytaj więcej

Biust w ciąży

Biust w ciąży

Twój biust nigdy nie byÅ‚ tak piÄ™kny jak teraz? To prawda. W czasie ciąży piersi stajÄ… siÄ™ peÅ‚niejsze, czasem na tyle, że swoimi rozmiarami mogÄ… zadziwić przyszłą mamÄ™. Z jednej strony radość, a z drugiej kolejne wyzwanie. PrzyczynÄ… tych zmian sÄ… hormony – estrogen i progesteron, które twój organizm produkuje teraz w wiÄ™kszych iloÅ›ciach. Zobacz, o co musisz zadbać, aby twoje piersi zachowaÅ‚y piÄ™kny ksztaÅ‚t przez całą ciążę, a potem przez okres karmienia. W tym wypadku... 

Czytaj więcej

Higiena

Higiena

Oto kilka zaleceÅ„ dotyczÄ…cych higieny i trybu życia odpowiednich dla ciężarnych: 1. Czystość ciaÅ‚a: kÄ…piele w wannie powinny być ograniczone do minimum – ze wzglÄ™du na wymywanie naturalnej flory bakteryjnej pochwy – najlepsze sÄ… kÄ…piele pod prysznicem. KÄ…piele powinny siÄ™ odbywać w widzie o temperaturze nie przekraczajÄ…cej 36.6 st.C. do podmywania zaleca siÄ™ Laktacyd lub inne pÅ‚yny o kwaÅ›nym pH – odpowiednim do flory pochwy irygacje pochwy bez przyczyn medycznych... 

Czytaj więcej

Pielęgnacja w ciąży

Pielęgnacja w ciąży

Reakcja skóry na ciążę jest nieprzewidywalna. Najczęściej kobieta piÄ™knieje, ale czasem zaczyna mieć kÅ‚opoty z cerÄ…. PrzyczynÄ… tego jest podwyższony poziom estrogenów, które powodujÄ… przesuszenie cery, Å›wiÄ…d i zwiÄ™kszonÄ… podatność na podrażnienia. U niektórych osób, zwÅ‚aszcza tych, które w mÅ‚odoÅ›ci borykaÅ‚y siÄ™ z trÄ…dzikiem, skóra zaczyna siÄ™ przetÅ‚uszczać. Sebum zatyka pory, co prowadzi do powstania wyprysków. Ale dla wiÄ™kszoÅ›ci wÅ‚aÅ›cicielek przetÅ‚uszczajÄ…cej... 

Czytaj więcej