Piersi? Są gotowe!

Piersi? Są gotowe!

Do karmienia przygotowują się w ciągu całej ciąży. Co zrobić, by piersi nie straciły swego kształtu? Jeszcze nie wiesz, że jesteś w ciąży, a Twoje piersi już zdradzają tę tajemnicę. Bo nie tracą ani chwili, aby przygotować się do nowego, tak ważnego zadania. Po czym to poznać? Na początku ciąży Po pierwsze, pojawia się bolesna tkliwość, która dokucza znacznie bardziej niż przed okresem. Po drugie, w okolicach piersi przybywa tkanki tłuszczowej, a żyły powierzchniowe... 

Czytaj więcej

Biust w ciąży

Biust w ciąży

Twój biust nigdy nie był tak piękny jak teraz? To prawda. W czasie ciąży piersi stają się pełniejsze, czasem na tyle, że swoimi rozmiarami mogą zadziwić przyszłą mamę. Z jednej strony radość, a z drugiej kolejne wyzwanie. Przyczyną tych zmian są hormony – estrogen i progesteron, które twój organizm produkuje teraz w większych ilościach. Zobacz, o co musisz zadbać, aby twoje piersi zachowały piękny kształt przez całą ciążę, a potem przez okres karmienia. W tym wypadku... 

Czytaj więcej

Higiena

Higiena

Oto kilka zaleceń dotyczących higieny i trybu życia odpowiednich dla ciężarnych: 1. Czystość ciała: kąpiele w wannie powinny być ograniczone do minimum – ze względu na wymywanie naturalnej flory bakteryjnej pochwy – najlepsze są kąpiele pod prysznicem. Kąpiele powinny się odbywać w widzie o temperaturze nie przekraczającej 36.6 st.C. do podmywania zaleca się Laktacyd lub inne płyny o kwaśnym pH – odpowiednim do flory pochwy irygacje pochwy bez przyczyn medycznych... 

Czytaj więcej

Pielęgnacja w ciąży

Pielęgnacja w ciąży

Reakcja skóry na ciążę jest nieprzewidywalna. Najczęściej kobieta pięknieje, ale czasem zaczyna mieć kłopoty z cerą. Przyczyną tego jest podwyższony poziom estrogenów, które powodują przesuszenie cery, świąd i zwiększoną podatność na podrażnienia. U niektórych osób, zwłaszcza tych, które w młodości borykały się z trądzikiem, skóra zaczyna się przetłuszczać. Sebum zatyka pory, co prowadzi do powstania wyprysków. Ale dla większości właścicielek przetłuszczającej... 

Czytaj więcej