Jestem w ciąży, boję się

Jestem w ciąży, boję się

Myślałaś, że będziesz się cieszyć. A tymczasem ciągle znajdujesz powody do niepokoju: od tych poważnych – o zdrowie maleństwa do błahych – o swoją figurę. Jak nie zwariować ze strachu? Najpierw z niepokojem liczysz dni do pojawienia się miesiączki. Przewidywany termin mija i… nic. Jeszcze zwlekasz dzień, może dwa i kupujesz test ciążowy. Podekscytowana i z trzęsącymi się rękoma wykonujesz po kolei wszystkie opisane w instrukcji czynności. Są dwie kreseczki! Patrzysz... 

Czytaj więcej

Jak uniknąć nacięcia krocza

Kategoria Poród

Jak uniknąć nacięcia krocza

Nacięcie krocza to poważna ingerencja w najbardziej intymną sferę. Zazwyczaj wykonywany jest bez uprzedzenia i pytania o zgodę. Jak zmniejszyć ryzyko wykonania tego zabiegu? „Nie daj się naciąć” - to hasło kampanii przeciwko rutynowemu nacinaniu krocza prowadzonej przez Fundację Rodzić po Ludzku. Jego nieprzyjemne konsekwencje kobiety mogą odczuwać przez wiele lat. Możesz wziąć sprawę w swoje ręce i poćwiczyć przed porodem. To zmniejsza ryzyko wykonania tego zabiegu... 

Czytaj więcej

Czy poród musi boleć

Kategoria Poród

Czy poród musi boleć

Czy można złagodzić ból porodowy? Przedstawiamy kilka sposobów, które pomagają zmniejszyć dolegliwości towarzyszące porodowi. Przyszłe mamy najbardziej boją się bólu podczas porodu. Dla tych, które rodzą pierwszy raz, jest to głównie strach przed nieznanym. Dopóki nie doświadczysz tego sama, trudno brać pod uwagę odczucia innych kobiet, bo każda z nas ma inny próg bólu. To, co dla jednej jest wielkim cierpieniem, dla ciebie może być zwykłą dolegliwością. Licytacje,... 

Czytaj więcej