Przygotuj swój organizm do ciąży

Rozwój embrionalny czlowieka jest bardzo skomplikowany i delikatny, i pomimo swojej zlozonosci mamy na niego czesciowy wplyw. Dobry styl zycia przed ciaza i w jej trakcie pozwoli przyszlej matce zrobic wszystko co jest w jej mocy, aby dziecko bylo najzdrowsze jak to mozliwe – na miare swoich genów. ZADBAJ O FORMĘ: Ciaza to dla organizmu spory wysilek. Aby latwiej go zniesc, warto zawczasu poprawic kondycje. Ale przed ciaza warto tez w szczególny sposób zadbac o mocne miesnie grzbietu i... 

Czytaj więcej