Sposób na zaparcia

Ruch plus kilka dietetycznych sztuczek to najlepsza recepta na zaparcia. DziÄ™ki nim skutecznie siÄ™ ich pozbÄ™dziesz. Raz na zawsze. Organizm może zafundować ci nieprzyjemnÄ… niespodziankÄ™ – zaparcia. Na poczÄ…tku ciąży zaczynajÄ… bowiem dziaÅ‚ać hormony, które rozluźniajÄ… mięśnie ukÅ‚adu pokarmowego. Ma to dobrÄ… stronÄ™: to, co jesz, dÅ‚użej zostaje w jelitach, wiÄ™c wchÅ‚ania siÄ™ wiÄ™cej skÅ‚adników odżywczych. Zaparcia sÄ… efektem ubocznym. IstniejÄ… jednak sposoby, by sobie... 

Czytaj więcej

Sposoby na ciążowe dolegliwości

W pierwszym trymestrze ciazy organizm kobiety jest pod wplywem hormonów cialka zóltego ciazowego, po osmiu tygodniach jego role przejmuje progesteron. Progesteron odpowiada za rozluznienie miesni gladkich w organizmie, takich jak macica, ale równiez miesni takich organów i narzadów jak caly przewód pokarmowy, drogi moczowe, naczynia krwionosne. Burza hormonów trwa do 13-14 tygodnia ciazy, po tym czasie kobieta czuje sie zdecydowanie lepiej, jednak po tym okresie pojawiaja sie dolegliwosci... 

Czytaj więcej

Dolegliwości ciążowe

Przez najblizsze miesiace hormony ciazowe beda sprawowac nad twoim organizmem wladze prawie absolutna. Wczesniej wytwarzaly je gruczoly dokrewne, takie jak np. tarczyca. Teraz wiele z nich powstaje tez w lozysku, które znajduje sie wewnatrz macicy i zasila dziecko przez pepowine. Natura tak to zaplanowala, ze zaraz po urodzeniu malenstwa lozysko jest wydalane i hormony ciazowe przestaja juz byc potrzebne. MdÅ‚oÅ›ci i wymioty jak wiekszosc ciazowych dolegliwosci maja podloze hormonalne. Hormony rzadza... 

Czytaj więcej