• Channel Crossings

Bądź piękna w ciąży!

Kategoria: Uroda

Bądź piękna w ciąży!

W czasie ciąży w organizmie kobiety zachodzą ogromne zmiany hormonalne, dzięki którym może rozwijać się i funkcjonować dziecko. Pod ich wpływem znajdują się także skóra, włosy i paznokcie kobiety.

Skóra

Pod wpływem estrogenów skóra, która była do tej pory tłusta ma skłonności do przesuszania, a skóra sucha – może mieć tendencję do przetłuszczania, łojotoku oraz trądziku. Trądzik pojawia się o wiele częściej u kobiet, które miały z nim problemy w okresie dojrzewania.

W przypadku pojawienia się trądziku należy myć twarz 2-3 razy dziennie delikatnym płynem przeznaczonym do tego celu. Stosowanie jakichkolwiek środków przeciwtrądzikowych dostępnych bez recepty należy konsultować z lekarzem. Absolutnie nie powinno się stosować środków zawierających w składzie retinoidy (jak tretionina i izotretionina), ponieważ mogą wywoływać rozwój wad u dziecka.

Powinno się dobrać odpowiedni krem i balsam do ciała, aby wzmocnić i uelastycznić skórę. Kremy powinny być delikatne i bezzapachowe. Nie wolno stosować kremów zawierających witaminę A (retinol i jego pochodne), gdyż nadmiar tej witaminy (która jest już dostarczana w pożywieniu) działa teratogennie na płód. Nie jest wskazane stosowanie używanie kremów zawierających duże ilości kwasów owocowych, substancji zapachowych i wyciągów roślinnych. Należy zachować ostrożność stosując aromateriapię – ryzykowne jest korzystanie z olejków różanego, miętowego, rozmarynowego, cyprysowego, geraniowego.

Bardzo dobrze wpływają na stan skóry prysznice o różnej temperaturze wody. Hartowanie raz zimną raz ciepłą wodą poprawia jędrność piersi, ud i pośladków.

Rozstępy

Rozstępy są to podłużne zmiany w skórze, które pojawiają się na brzuchu, udach, pośladkach i piersiach. Świeże rozstępy mają kolor czerwony i różowy, w miare upływu czasu stają się blade lub biało-srebrzyste. Powstają z powodu uszkodzenia białek skóry (kolagenu i elastyny), które są spowodowane rozciąganiem skóry. Pojawiają się u 90% kobiet w 6-7 miesiącu ciąży. Kobiety, które mają elastyczną skórę, mają prawidłowa dietę i gimnastykują się, nie mają problemów związanych z rozstępami.

Aby uniknąć powstania rozstępów należy:

  • prowadzić zdrową dietę
  • codziennie gimnastykować się
  • stosować codzienny chłodny prysznic (z hartowaniem)
  • stosować codzienny bardzo delikatny masaż – na polepszenie ukrwienia skóry
  • dbać aby zbytnio nie utyć
  • po każdej kąpieli można delikatnie wmasowywać bezzapachowy balsam do ciała – poprawi to elastyczność skóry

Plamy pigmentacyjne

W ciąży pojawają się przebarwienia na brzuchu – w postaci linii biegnącej od spojenia łonowego do pępka, czasem trochę wyżej. Kresa brunatna może pojawić się już w 14 tygodniu ciąży – zazwyczaj jednak przebarwia się w okolicach 6 miesiąca ciąży. Razem z kresą brunatną przebarwiają się otoczki brodawek sutkowych – stają się ciemnoczerwone lub brunatne.

Kobiety w ciąży mają skłonności do przebarwień również na twarzy – nad ustami, w okolicach brwi i na policzkach. Przebarwienia pojawiają się częściej u kobiet, które wystawiają się na działanie promieni słonecznych.

Przebarwienia ciążowe mijają po porodzie – u różnych kobiet w różnym okresie. Zazwyczaj po roku od porodu po przebarwieniach nie pozostaje śladu, choć niektóre kobiety na ich zniknięcie muszą czekać dłużej.

Włosy i paznokcie

Zwiększone stężenie progesteronu we krwi kobiety powoduje, że włosy stają się mocniejsze, bardziej puszyste i mniej wypadają. Włosy w ciąży się zmieniają – gdy miały tendencję do przetłuszczania – progesteron je wysusza, gdy były suche – zwiększa się wydzielanie łoju na skórze głowy. Zmienia się podatność włosów na farbowanie i inne zabiegi fryzjerskie. Nie zaleca się farbowania włosów w ciągu pierwszych 3 miesiącach ciąży – w tym czasie można korzystać z delikatnych szamponów koloryzujących.

U niektórych kobiet w ciąży pojawia się hirsutyzm – dodatkowe owłosienie na twarzy i wokół brodawek sutkowych – które przechodzi do 6 miesięcy po porodzie.

Po porodzie włosy kobiety stają się słabe i podatne na wypadanie. Siły nabierają przez kilka miesięcy po porodzie, a wypadanie ustępuje po 6-12 miesiącach.

Paznokcie pod wpływem hormonów ciążowych stają się mocniejsze i rosną szybciej niż do tej pory. Czasem może to predysponować do ich łamliwości i rozdwajania. Poprawa stanu paznokci przemija w ciągu pierwszych 5 miesięcy po porodzie. Po porodzie powinno się zacząć stosować wzmacniające odżywki do paznokci.

Wizyty u kosmetyczki

Jeżeli do tej pory nie korzystałaś z usług kosmetyczki – pierwszą wizytę w salonie piękności możesz odbyć dopiero w 4 miesiącu ciąży – ale tylko wtedy, gdy ciąża rozwija się prawidłowo i lekarz nie ma przeciwwskazań. Jeżeli już przed ciążą korzystałaś z wizyt w salonach – pierwsze wizyty możesz odbyć już na początku ciąży. Pamiętaj, że zabiegi muszą mieć łagodny i nieinwazyjny przebieg.

Zabiegi, jakim możesz się poddawać bez obaw to:

  • peelingi (od 7 miesiąca – tylko peelingi enzymatyczne)
  • hydromasaż
  • delikatne masaże zmniejszające bóle kręgosłupa (masaż po 6 miesiącu ciąży powinno wykonywać się w pozycji na plecach lub na boku, masaż samego kręgosłupa – wyłącznie na siedząco)
  • nawilżające, chłodzące i ujędrniające maski z błota na twarz i całe ciało
  • maski algowe na biust (zakaz używania w ostatnim miesiącu ciaży)
  • temperatura stosowanych zabiegów nie powinna przekraczać 37 st.C

Zabiegi, których nie powinno się stosować w czasie ciąży:

  • zabiegi z wykorzystaniem prądu (np. zamykanie naczynek krwionośnych, usuwanie włókniaków, zabiegi liftingujące, ultradźwięki)
  • laser
  • sauna
  • bicze szkockie
  • krioterapia
  • makijaż permanentny
  • głębokie usuwanie naskórka
  • solarium
  • drenaż
  • akupunktura

Pokrewne artykuly:

  1. Choroby skóry 1.ŚWIĄD SKÓRY CIĘŻARNYCH- zwiazany jest z wolniejsza i mniej wydajna praca przeciazonej watroby – wzrasta ilosc niezmetabolizowanych zwiazków chemicznych np. zólci, które draznia zakonczenia nerwowe, powodujac swiad. 2.SWĘDZĄCA OSUTKA  POKRZYWKOWO...

Wyraź swoją opinię

Powiedz co myślisz, podziel się swoją opinią
Jeżeli chcesz dodać swoją fotkę bądź avatar użyj: gravatar!