• Channel Crossings

Piękny uśmiech przyszłej mamy

Kategoria: Uroda

Piękny uśmiech przyszłej mamy

Przez dziewięć miesięcy myślisz głównie o tym, co dzieje się pod twoim sercem. Dlatego regularnie chodzisz do ginekologa. A czy wiesz, że systematycznie powinnaś też odwiedzać swojego dentystę?

Ciąża to dla zębów czas próby. Przyszłe mamy mają nawyk podjadania, także w nocy, a wszystkiemu winne są ciążowe zachcianki. Typowe dla pierwszego trymestru wymioty również narażają zęby na kontakt z nieobojętnymi dla nich kwasami. I najważniejsze – zmiany hormonalne podczas ciąży niekorzystnie wpływają na dziąsła (stają się przekrwione, rozpulchnione, podatne na uszkodzenia i odsłaniają szyjki zębów).

Stany zapalne i zmiany próchnicze są nie tylko zagrożeniem dla twojego organizmu. Z chorego zęba bakterie mogą przez łożysko dotrzeć do dziecka. Jeśli nie udało ci się zrobić generalnych porządków z zębami, zanim w twoim brzuchu zaczęła rozwijać się mała istotka, zrób to koniecznie teraz. Regularnie odwiedzaj dentystę. A na co dzień po prostu dbaj o zęby.

Z czym do zęba?
Potrzebujesz produktów dobranych „na miarę”, które uchronią, a w razie potrzeby pomogą uporać się z różnymi dolegliwościami.

  • Szczoteczka – musi być wygodna. Wybierz taką o średniej twardości. Wymieniaj ją co 2–3 miesiące, a gdy włoski się wykrzywiają – nawet częściej.
  • Pasta – różnorodność wskazana. Innej ochrony potrzebują zęby, a innej dziąsła. Warto używać różnych past. Na przemian można stosować dwie, trzy, np. rano zapewniającą ochronę i regenerację dziąseł, po obiedzie – zapobiegającą osadzaniu się płytki nazębnej, a na noc – przeciwpróchniczą z fluorem, albo też używać pasty wielofunkcyjnej.
  • Płyn – obowiązkowo po każdym myciu. Jest absolutnym i niezastąpionym sprzymierzeńcem przyszłej mamy. Wiadomo, że flora bakteryjna obecna w jamie ustnej mamy jest „przekazywana” dziecku. Niektóre płyny do płukania (np. Elmex, Meridol) mogą ją korzystnie zmienić, dzięki czemu maluszek będzie mniej narażony na próchnicę. Płyn dociera do wszystkich zakamarków, niszcząc bakterie próchnicze. Jego specjalne składniki wstrzymują rozwój płytki nazębnej i zapobiegają zapaleniu dziąseł.

Ważne: regularnie używaj również nici dentystycznej.

Nie tylko na ząb
Jeśli dziąsła są podrażnione, krwawią, po myciu lekko je masuj – palcem lub szczoteczką do hydromasażu (ma nasadkę z mininatryskiem). Podrażnione miejsca smaruj żelem lub płynem (np. Sachol; w aptece bez recepty).

Technika to zdrowie
Szczególne dbanie o higienę zębów nie oznacza, że masz je mocniej szorować! W ten sposób można uszkodzić szkliwo na wypukłościach (co powoduje tzw. ubytki klinowe) i pokaleczyć dziąsła. Myjąc zęby, nie spiesz się (3–5 minut czyszczenia to norma). Nie ma jednej najlepszej metody mycia zębów. Innej potrzebują zęby wrażliwe, innej – stłoczone. Zapytaj dentystę, który ze sposobów będzie najlepszy dla ciebie.

Co mi wolno, panie doktorze?
Jeśli twoje zęby nie są w idealnym stanie, nie odkładaj wizyty w gabinecie stomatologicznym. Za każdym razem, kiedy idziesz do dentysty, przypominaj, że jesteś w ciąży. Dostosuje on plan leczenia, rodzaj zabiegów i leków do twojego stanu.

Znieczulenie – tak, ale nie każde
To, które podaje się przyszłej mamie, nie może zawierać adrenaliny (może wywołać skurcze). W pierwszym trymestrze nie stosuje się też gazu rozweselającego. Problemem może okazać się zakończenie leczenia kanałowego – tu konieczny jest rentgen, w ciąży zakazany. A gdy ząb trzeba usunąć? Największy problem to podanie antybiotyku (zwykle istnieje już stan zapalny). Pamiętaj jednak, że usunięcie takiego zęba to mniejsze zło niż hodowanie przez wiele miesięcy ogniska zapalnego, groźnego dla dziecka.

Wybielanie musi poczekać
Nie powinnaś stosować pasków i żeli wybielających. Odłóż też zabieg wybielania w gabinecie. Podczas niego dentysta nakłada na ząb substancję wybielającą – nadtlenek karbamidu – i naświetla lampą polimeryzacyjną. Nie znamy ewentualnego wpływu tego zabiegu na rozwijające się w łonie dziecko. Uśmiech można nieco rozjaśnić, myjąc zęby pastą z dodatkiem sody oczyszczonej.

Prostowanie? To nie takie proste…
Jeśli miałaś aparat, zanim zaszłaś w ciążę, nic nie stoi na przeszkodzie, by nosić go dalej. Skrupulatnie dbaj o higienę jamy ustnej i pamiętaj o wizytach kontrolnych. Zdaniem ortodontów zęby w tym okresie lepiej poddają się korygowaniu.
Jeśli dopiero rozważasz leczenie ortodontyczne, poczekaj do rozwiązania. Musiałabyś zacząć od zdjęć rentgenowskich, a te są zabronione. Poranne wymioty mogłyby również niekorzystnie wpłynąć na szkliwo. Wokół zamków aparatu na zębach mogłyby pojawić się białe otoczki, których nie można później się pozbyć. Dolegliwości bólowe i dyskomfort związany z „podkręcaniem” aparatu bywają u przyszłych mam bardziej dotkliwe.

Cztery rady na 9 miesięcy

  1. Sięgnij po żurawinę. Jej owoce zawierają substancje, które neutralizują działanie bakterii z płytki nazębnej. Możesz też pić sok żurawinowy. Jego składniki ochronią cię przed problemami z pęcherzem, o które w twoim stanie nietrudno.
  2. Wzmacniaj zęby wapniem. To on tworzy strukturę zęba. Najwięcej znajdziesz go w przetworach mlecznych i orzechach. Będzie lepiej się wchłaniał, jeśli dostarczysz organizmowi witaminy D. Jedz morskie ryby i dużo spaceruj.
  3. Miej oko na zgagę. Ludzi z problemami żołądkowymi częściej atakuje próchnica – pH ich jamy ustnej sprzyja rozwojowi bakterii.
  4. Dbaj o dietę. Ostre, kwaśne i słodkie dania nasilają problemy z trawieniem. Poproś lekarza o bezpieczne środki na zgagę.

Źródła: artykuł pochodzi z miesięcznika ”Twoje Dziecko”

Brak powiązanych artykułów.

Wyraź swoją opinię

Powiedz co myślisz, podziel się swoją opinią
Jeżeli chcesz dodać swoją fotkę bądź avatar użyj: gravatar!